Curas Naturais Para Asma

A asma é uma doença terrível e, se não tratada, pode levar à hospitalização e até morte.

Se você sofre de asma não temos de falar sobre os sintomas - o chiado e falta de ar, dor no peito ou aperto no peito, a dificuldade em dormir e falta de ar durante o exercício.

Consulte seu médico antes

Como a asma pode ser tão sério, você deve primeiramente consultar com seu médico antes de tentar qualquer recurso natural.

Buteyko técnica de respiração

O primeiro remédio natural, você pode tentar é chamada a técnica de respiração Buteyko. Este foi desenvolvido por um pesquisador russo-nascido e consiste em exercícios de respiração superficial projetados para ajudá-lo a respirar mais fácil. Baseia-se na premissa de que aumentar os níveis de sangue de carbono dióxido através da respiração superficial ajudará como dióxido de carbono é acreditado para dilatar os músculos lisos do seu vias aéreas.

Ensaios realizados em Brisbane, na Austrália, mostrou pessoas ensinou o Método Buteyko foram capazes de reduzir o uso de broncodilatador (sintomas relacionados com medicamentos) em 90% dentro de seis semanas, junto com uma melhoria significativa na qualidade de vida (eles se sentiram muito melhor).

Ervas

Embora muitos médicos duvidar da capacidade de ervas para ajudar com asma, existem alguns medicamentos alternativos que têm sido utilizados na Ásia durante séculos. Entre as plantas que têm sido utilizados para tratar a asma incluem ginkgo biloba, Tylophora Indica, Solanum xanthocarpum e Solanum trilobatum. Muitas pessoas acreditam que essas ervas, juntamente com exercícios respiratórios ea dieta certa pode diminuir tanto a gravidade e frequência dos seus ataques de asma.

Groselha indiana e raízes amargas abóbora

Para experimentar este para o alívio da asma natural, mix5 gm da groselha em uma colher de chá de mel. Leve esta mistura todas as manhãs. Medicina popular tem utilizado a planta abóbora amarga para o tratamento de asma desde os tempos antigos. Para usar as raízes cabaço amargo misture uma colher de chá da raiz colar com uma quantidade igual de mel ou suco das folhas tulsi e levar isso todas as noites durante um mês.

Alho

O alho também tem provado dar a algumas pessoas o alívio de asma. Se você está nos primeiros estágios da asma, ter 10 dentes de alho e ferva-os em 30 ml de leite. Você deve tomar esta mistura uma vez ao dia. Você também pode achar que você pode manter o problema sob controle, adicionando dois dentes de alho picados para chá de gengibre vapor.

Home remédios

O remédio caseiro mais comum para a asma é o mel. A forma como o mel é usado é para mantê-lo debaixo do seu nariz e inalar o ar que entra em contato com ele. Isso pode tornar a respiração mais fácil e mais profundo.

Limão e figos

As Figs também têm sido utilizados para tratar a asma. Eles ajudam a drenar o catarro. Basta limpar os figos cuidadosamente com água morna e mergulhe-os durante a noite. Alguns asmáticos têm encontrado alívio usando suco de limão diluído em um copo de água e com as refeições.

Outros remédios naturais

Outros remédios caseiros para asma incluem folhas de pilão, gengibre, erva daninha bispos, e açafrão. Para tratar a asma com a erva bispos, misture uma colher de chá-lo em um copo de leitelho e levá-la duas vezes por dia. Para usar cártamo, colocar uma meia colher de chá do pó (das sementes secas) em uma colher de sopa de mel e tomar este uma ou duas vezes por dia. Este age como um expectorante e pode ajudar a reduzir os espasmos liquefazendo a expectoração tenaz.

Embora muitas pessoas tenham lucrado com o uso desses remédios naturais, adverti-lo mais uma vez para ter certeza de discutir qualquer um destes com o seu médico antes de iniciar qualquer tratamento.