Dietas da celebridade - Lifestyle Alicia Silverstone Vegan

Alicia Silverstone é uma atriz bem conhecida e um porta-voz enorme para a PETA. Ela é uma amante da natureza e dos animais e tem sido destaque em muitas de suas campanhas. Ela é um hardcore ativista e um vegan.

Ela sempre teve uma rigorosa dieta e exercício físico regular realizado e mostra (você já viu em que o anúncio da PETA, onde ela está nua na piscina!) ... Bem, ela está muito enfraquecida e fina e parece ótimo!
Sua dieta antigo consistia de bife e donuts (não seu alimento celeb média). Quando ela se tornou famosa, ela ainda estava no hábito de comer o que quisesse, sem considerar o teor de gordura e calorias. Ela encontrou sua saúde e estilo de vida beneficiou imensamente quando ela começou a comer alimentos veganos.

Hoje em dia, desde que se tornou vegan, Alicia admite que ela é uma aberração fitness! Ela revela que sua dieta vegetariana fez ela se sentir mais saudável do que nunca. Ela ganhou um monte de auto-controle desde que se tornou vegan. A maioria das pessoas não pode sequer manter um plano de dieta regular, muito menos um que elimina laticínios, ovos, carne e todos os subprodutos animais.

Quando se trata de trabalhar fora, Alicia Silverstone revela que ela adora pular na cama elástica! Ela tem uma no quintal de sua elegante mansão em Los Angeles. (Ela mora lá com o marido Christopher Jarecki).

O que Alicia Silverstone Coma?

Produtos de soja, como queijo creme falso (tofutti) em pão de vários

Legumes

Salada

Fruta

Leite de Arroz

Tofu

Como a Alicia Silverstone Workout?

Principalmente saltar no trampolim, mas também caminhadas e corridas.

Alicia Silverstone é um exemplo perfeito de um vegan saudável. Ela tem uma dieta bem equilibrada e tem feito um monte de pesquisas sobre nutrição vegan. Ela se perguntou um monte de perguntas sobre seus hábitos alimentares em entrevistas. As pessoas não entendem o conceito de ser vegan e muitos que tentam adotar um estilo de vida vegan falhar.

Há ingredientes de origem animal escondidos em 85% dos alimentos. Legumes e frutas são geralmente uma aposta segura, mas às vezes os inseticidas usados ​​para pulverizá-los contém besouros esmagados! É muito difícil para converter a uma dieta vegan, mas quando você se acostumar com isso você vai colher os muitos benefícios de saúde!

Alicia Silverstone deve ser elogiado em seu compromisso de ser um vegan. É uma transição muito difícil ir de um a comer carne e laticínios pessoa para cortar tudo.

Alicia nunca admitiu sofrer de qualquer tipo de transtorno alimentar. Brilha sua pele e seu sorriso é radiante, eu acredito que isso é devido ao seu estilo de vida saudável!...